闻康健康

腰肌劳损多见于长期站立工作的人群或活动过度导致的腰背部肌肉慢性损伤，导致腰背部酸痛，活动受限等症状。这种情况不是什么大病，但也很麻烦。治疗也就是对症应用止痛药物治疗，可以口服或局部贴膏药及针灸按摩等治疗，关键是还要注意休息，避免活动过量。

你好，腰肌劳损与长时间固定一种姿势及受风寒湿有关。可以适当服用如活络丸、壮腰健肾丸、藤黄健骨丸等，配合按摩、针灸、电疗热敷等理疗调理。平时注意腰部保温，多运动，不要长时间固定一种姿势。

你好，出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟

你好，通过你的症状描述，你现在的腰部情况不太乐观，单纯物理疗法效果可能不太理想。随着年龄的不断变老，会慢慢加重，出现下肢麻木等情况。建议选择综合治疗，如针灸、温热理疗、刺络拔罐、或中药外敷、喝药酒等方法。平时注意腰部保温，少做弯腰直立导致，注意休息，严重时最好卧床休息。

你好：一般情况下在性生活后有腰部不适症状，考虑是性生活时血液循环压迫的可能，另外有可能与腰肌劳损有关的，要注意休息，必要时作一些理疗按摩。意见建议：你的情况是和腰肌劳损有关的，性生活后加重症状，应该检查后治疗调理。

你好！你有腰肌劳损的情况，就会造成腰部疼痛不适的，但你要排除是否有腰椎间盘突出压迫神经造成的腰部的疼痛。去医院做个腰部的核磁共振或CT检查，具体情况具体分析，暂时注意休息，热敷理疗，应用肌肉松弛药，对不起我不懂中医。

你好，腰肌劳损的疾病的情况是常见的疾病的。往往是可以引起疼痛酸痛的症状的。！建议使用热毛巾来热敷或服用芬必得、消炎痛等止痛药物。

如果你确定是腰肌劳损的话，首要的是休息，如果想好的快些，可以去医院打封闭；如果你认为腰肌劳损，那你的腰疼还是去看医生的好，因为引起腰疼的原因很多工作生活不要紧的话，可以贴贴膏药，上上热敷，或者去做理疗；相反的话，可以去医院打封闭

腰疼专家认为是腰肌劳损吃玛卡效果不大，这种局部刺激性药物最好不用服用，可以局部进行理疗按摩帮助肌肉恢复促进血液循环，用红外线灯照射