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肾虚的症状与治疗方法?哪种效果好?

性别:男

年龄:22

肾虚的症状与治疗方法?哪种效果好?
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张超

主治医师中医科

新乡市中心医院三级甲等

问题分析:肾虚 可以食用黑色的食物,比如黑芝麻、黑木耳等。平时注意不吃辛辣食物、少喝酒抽烟、不熬夜等。心理上一定不能有压力,放松心情,保持好的精神状态。
意见建议:此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同 程度的补肾功效。

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