闻康健康

问题分析：你好，你的情况还是有内分泌紊乱的，我的建议是多休息，避免辛辣刺激饮食，避免熬夜劳累，多吃蔬菜水果，早睡早起，减少纵欲，避免任何性刺激
意见建议：你好，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，吃点香蕉，还有芦荟胶囊，多吃富含纤维素食物，比如芹菜，竹笋，希望你能满意