闻康健康

焦虑抑郁症失眠有可能是神经衰弱。
神经衰弱会导致失眠，严重的情况下会出现焦虑或者抑郁症。得了焦虑症抑郁症失眠需要配合医生使用抗焦虑和抗抑郁症的药物来进行治疗，要做心理疏导来改善。要定期的到医院做复查，焦虑症和抑郁症也有可能是精神过于紧张导致的，要调整好自己的心态。
在治疗期间要适当的到户外去做些有氧运动或者机能锻炼，提高抵抗自己的抵抗力，多听优雅的音乐来陶冶情操。