闻康健康

，这是肾虚引起的症状，平常要多加注意补肾的。建议可以吃黑芝麻，黑豆等食品，也可以吃核桃，山药，地黄之类。不过最好的还是节欲养生，起居有常。

可能是由于寒湿重，阻碍气血运行，不通则痛，而出现的全身酸痛，乏力，嗜睡等症状，可以吃点散寒祛湿，通络止痛的药物，补气健脾祛湿的调理一下，平时注意生活调节，按时休息不要熬夜，加强运动，少吃辛辣刺激及寒凉食。

你好，不知患者既往病史及生活史如何，一般上述情况可能与作息时间不规律，睡眠不足，机体亚健康相关，也可能与发热，自身免疫性疾病，肝肾功能不佳等多种情况相关，需要完善相关检查帮助诊断，网上不能确诊，请谅解，建议及时正规医院内科检查诊断，并正规治疗，以免贻误病情。

如果你这样的症状是才发生不到一周的话，多数要考虑的就是感冒导致的症状，而如果你的症状持续有相当长一段时间，这样的情况往往要考虑是不是声音里所谓的阴阳平衡紊乱的可能，其次就是要考虑有没有体内的甲状腺激素分泌水平异常的可能。