闻康健康

因为的四肢一直是处于活动比较灵活的。所以肌肉拉伤之后，有可能是因为休息不当所导致的肌肉拉伤未能完全复原。首先要保持充足的休息，其次可以使用局部的膏药进行涂抹贴敷，再次可以使用中医的康复治疗来帮助缓解症状。

肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，局部疼痛、肿胀或皮下出血，活动受限。受伤后要立即冷敷，然后加压包扎，抬高患肢，以防肿胀。建议到医院检查，是否有肌腱损伤或断裂，必要时手术治疗。

你好:你这个问题建议你吃点舒筋活血,或做保健理疗,也可以找中医吃中药治疗.

你好！你的这种情况可能是肌肉拉伤，引起局部组织的粘连导致。推拿按摩是治疗的有效方法，可配合热敷，针灸理疗，效果不错。保守治疗效果不佳可手术松解粘连等。注意保暖，避免受凉受潮。

手臂肌肉拉伤后，会有局部疼痛、压痛、皮下肿胀、出血、关节的活动受限等症状。不同部位的肌肉拉伤也是有差别的。一般需要结合核磁共振检查来确定具体情况。例如，在肱二头肌肉拉伤后，肱二头肌腱附着部位有明确的疼痛部位，其屈曲运动功能也会受到很大的影响。目前的手臂伸肌群在拉伤后，其主要特征是腕关节的屈伸和旋转活

你好，你说的情况是肌肉损伤后的粘连，主要是靠锻炼才行，可以配合针灸推拿治疗，如果不早期治疗的话，会越来越重。

肌肉拉伤和软组织挫伤：一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血,水肿,切忌搓揉按摩及热敷.冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤,消肿止痛等治疗.可口服止痛药如布洛芬、芬必得、消炎痛等，也可用好得快局部喷涂，或激素

肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制等症状。你好！肌肉拉伤建议24小时内用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷。24小时后可外贴活血和消肿胀膏药，也可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进

你好，肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。可以用适当的活血药物局部涂擦按摩，祝你健康。