专业医患问答和优质健康科普平台
性别:男
年龄:26
医师外科
威县章台中心卫生院一级甲等
你好,注重搭配铬元素含量高的食物。含铬较多的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、食用菌类等。橙子、柠檬、柚子等。除了维生素A以外,它们还富含视力所需的维生素C。