闻康健康

问题分析：这种情况如果是膝关节疼痛，没有损伤的情况，主要是长期的劳累或用力不当引起了疼痛就有可能是有滑膜炎的，滑膜炎一般主要是引起疼痛，严重后可以引起关节不能正常的用力活动的。
意见建议：建议首先充分休息制动，平时外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使炎症吸收，如果有肿胀的表现可以考虑做一下封闭治疗尽快减轻疼痛。平时保护关节的稳定。