闻康健康

问题分析：你现在主要是早泄，往往是龟头敏感和射精中枢太兴奋导致，如果压力大休息不好，肯定加重；失眠多梦也往往是心理作用导致
意见建议：平时尽量放松，早睡早起休息好，适当锻炼增强体质，不要抽烟喝酒，性生活采取女上位或者带套，都可以延长时间，可以口服谷维素和健脑补肾丸试一试，性生活前半小时涂抹达克罗宁膏，对早泄效果好