闻康健康

问题分析：你好，像你叙述的这种情况，考虑多是由于长时间坐着熬夜导致小腿部血管受压，血液循环不通畅，回流受阻出现小腿部浮肿情况。而疲劳与你睡眠不足有关。
意见建议：建议避免长时间熬夜劳累，保证睡眠时间和质量。晚上用温热水泡脚后睡觉，并且垫高下肢，促进脚部血液回流。如果经常性出现，最好去医院检查一下。