专业医患问答和优质健康科普平台
性别:女
年龄:50
主治医师内科
枣矿集团滕南医院柴里分院二级甲等
指导意见:根据你的描述考虑是否有更年期综合症以及颈椎病贫血,建议你平时饮食要多吃些瘦肉菠菜虾皮鱼类豆制品牛奶粗粮红枣枸杞花生小米猪肝等,少伏案工作少低头看手机电脑,经常活动头颈部和肩关节,补充钙质和蛋白质以及铁质,注意保暖。用药效果不是很明显,多食补和运动效果好点