睡眠障碍2年了，入睡困难，浅睡-闻康健康

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睡眠障碍2年了，入睡困难，浅睡

性别：男

年龄：35

睡眠障碍2年了，入睡困难，浅睡多梦，睡后易醒，醒后难再睡矛白天头胀头晕眼花，看过不少医生，吃过不少药，能治愈吗？还是没啥效果

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

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郗洪光

副主任医师精神科

滕州市中医医院三级甲等

问题分析：你好，从你描述的情况来看，你好可能是单纯性长期失眠，失眠的原因很多，有躯体的、精神的、环境的等，但大多数与精神因素有关
意见建议：建议你要放松心情，顺其自然，不要各地关注睡眠，以免形成恶性循环（估计你已经形成恶性循环了），可以适当服用一点催眠药物如右佐匹克隆等，请在医生的指导下服用

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焦虑吃药是一定有效的，但吃的时间较长，需要坚持服用。调整好自己的心态。抗焦虑药物一般要持续半个月左右才会感觉到较好的效果，至少三个月才能算一个疗程，坚持吃一段时间会有好转的。

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陈达主治医师

其他天津市南开医院三级甲等

如果伴有焦虑伴有睡眠障碍，持续时间比较长的话，建议还是选择药物治疗，入睡困难的可以选择起效快的助睡眠药物。配合抗焦虑的药物治疗，效果应该还是不错的。指导建议：如果有条件的话还可以同时开展心理辅导，双管齐下效果会更好。药物可以选择思诺思加上黛力新，两种药物联合，效果应该不错。

入睡困难，睡眠障碍

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黄伟煜主治医师

儿科三明市第一医院三级甲等

呼吸道感染引起的，多数是病毒感染引起的，可以化验血常规看看白细胞情况，如果白细胞高时头孢消炎消炎治疗，多饮水促进代谢，可以吃点柴胡颗粒、感冒解毒颗粒等中成药抗病毒治疗。如有不详可以再次提问。

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何华主任医师

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您好,睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、

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王辉主治医师

皮肤科南宫市妇幼保健院二级

根据你目前描述的这种情况对于女性进入更年期之后有可能会因为体内激素分泌失衡出现难以入睡入睡困难等一系列现象在这种情况的时候我们可以适当。口服一些药物辅助治疗。可以选择使用养血安神口服液同时你需要保持饮食清淡避免临睡之前做过的剧烈运动配合口服复合维生素片谷维素片葡萄糖酸钙口服溶液都能进行治疗。

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王林献医师

妇产科章台镇北胡帐村卫生室一级丙等

失眠多梦都属于睡眠表浅，植物神经功能紊乱的一种症状，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键

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杨永盛主治医师

中医科临汾市人民医院三级甲等

你好，可以的，不要担心，我建议针灸治疗，配合中药天王补心丹加减治疗，加背部拔罐。

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李晶主治医师

精神科宜春市第三人民医院三级

如有焦虑情绪，有无服用抗焦虑抑郁的药物，如五羟色胺再摄取抑制剂的药物，氟西汀，帕罗西汀等药物。服用舒乐安定药物有无好转，同时存有入睡困难及早醒使用舒乐安定效果较好。请于当地医院就诊，如有焦虑抑郁则应该使用抗焦虑药物，如帕罗西汀，氟西汀等，黛力新也是不错的选择。服用舒乐安定期间禁止从事高空作业及驾驶等