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每天起来腰酸,头昏沉,很乏力,失眠多梦

性别:男

年龄:32

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王洪生

主治医师精神科

上海民政第二精神卫生中心二级乙等

你好,你所说的这种情况可以睡前一杯牛奶,不吃辛辣食品,不玩手机,创造安静的睡眠环境,也可以使用药物治疗,比如维生素B一,阿普挫仑。必要的话也可以监测血压的。

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