闻康健康

问题分析：你好考虑你可能是受凉导致的胃肠性的感冒，所以导致的头痛恶心恶寒等症状，建议饮食清淡避免吃辛辣生冷 油腻的食物
意见建议：建议三餐规律喝点稀粥，多吃清淡容易消化的食物，可以口服扑热息痛片和藿香正气液以及吗丁啉和阿莫西林克拉维酸K(是否过敏），祝你幸福健康