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性别:女
年龄:50
主治医师精神科
上海民政第二精神卫生中心二级乙等
问题分析:你好,考虑是植物神经紊乱,养成按时入寝与按时起床的习惯,避免紧张的脑力活动‘;意见建议:避免睡前饮咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料,可以多吃一些食物如:牛奶,水果等