闻康健康

指导意见：你好，结合你描述的情况，建议最好去医院查明引起上述情况的病因，再对症治疗。而是缺乏维生素引起的，建议吃些复合维生素。建议平时多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒，适当运动，增强体质。别喝浓茶，必要时去医院中医科看看，吃些中药调理身体状况。希望我的分析及建议对你有所帮助。