闻康健康

病情分析： 你好，较大强度的运动时，机体供氧不足，没法通过有氧呼吸产生足够的能量时就通过无氧酵解葡萄糖供应所需的能量，无氧酵解过程就产生大量的乳酸，不能及时排除就会残生酸痛感。这种情况拔罐是起不到作用的。拔罐的作用是通经活络，行气活血，消肿止痛，祛风散寒。
意见建议：建议，你可以用热敷和按摩来缓解症状。总体来说就是加快血液循环，使堆积在肌肉中的乳酸加速排出体外。就算不通过任何处理，过几天就会还原的，不用太担心。