闻康健康

高血压在明确诊断的情况下是需要就医治疗的，应该正确的理解和对待。合理的运动队改善血压和保持健康有很好的作用。在医生的指导下进行合理地治疗，平时根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时饮食生活规律有序，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持各方面的平衡与健康。