闻康健康

问题分析：你好，你描述的这种情况来看你身体的膝关节出现退行性的病变会造成生理活动障碍和局部的一些炎症可以采取一些方法进行调整的。
意见建议：给你的建议就是，你可以适当的注意好休息的同时也可以适当的补充一些钙尔奇d片并且日常生活中尽量的避免活动劳累过度及时的进行理疗。