闻康健康

这应该是感冒的症状，可能是受凉引起的，全身不适是属于病毒感染的，建议保持心情舒畅，多喝水才行的，实在不能，可以直接适当口服药物来缓解不适，不要吃辛辣，油腻，生冷的食物。

你好！根据你的情况考虑浑身无力需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常，最先需要排除低钾，排除后可能是缺钙的表现,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。祝健康

经期头痛属于血管性头痛的一种，女性激素中有一种叫作原始卵泡素，它可以调节血管的紧张程度，月经期女性激素的分泌急剧减少，使血管处于不稳定状态，故而引起头痛。注意生活规律，避免劳累及精神紧张。限制食盐与水的摄入----于经前10天起，限制盐、水摄入量，每天进水量在1000ml以内。

你好头身疼痛不适考虑可能是风寒感冒，建议可以测量腋下体温，是否有发热不适等症状，超过39为高热，超过38.5属于中度发热，超过37.2属于低热建议喝点稀粥，禁烟酒，避免吃辛辣生冷油腻的食物，适当的休息，避免过于疲劳，可以口服九味羌活冲剂以及扑热息痛和抗病毒冲剂，如果体温超过38.5可以配以阿莫西林克