闻康健康

病情分析：你好，你这种因为精神紧张导致的血压升高是不会变成永久的，每个人精神紧张的时候，血压都会偏高一些，另外像激动，激烈运动都会导致血压短暂升高。指导意见：只要休息好了，情绪稳定了，血压又会恢复正常的，这个你不必太担心，如果害怕血压一职高，可以监测一段时间，另外少吃辛辣食物，少吃盐，注意生活规律，劳逸结合。