闻康健康

问题分析：腰椎间盘突出症，属于慢性退行性疾病，其中多数患者可以选择保守治疗。
意见建议：建议日常注意休息，避免剧烈运动，避免长时间弯腰久坐。急性期可以短期应用抗炎镇痛药物，缓解期可适当进行腰背肌训练。另外还可以配合物理治疗，经系统保守治疗无效，而且症状较重的，应考虑手术治疗。