闻康健康

从症状来看考虑两方面的原因引起。一方面考虑胃肠功能失调引起饭后腹胀，多见于慢性胃炎引起，与日常饮食不规律，饮食不当有关；另一方面考虑与个人生活不规律有关如经常性熬夜、劳累，情绪因素、缺乏锻炼有关；平时多运动，多吃些容易消化的食物，少吃辛辣、寒凉的食物，多吃些新鲜蔬。