闻康健康

问题分析：您好，你唇色暗淡，舌头有齿痕，考虑脾虚湿困表现为主， 可以使用中药如参苓白术丸或四君子颗粒饭前服用配合知柏地黄丸饭后服用观察一段时间，
指导建议：平时注意饮食调理，少食辛辣油腻，规律作息，避免经常熬夜劳累，节制性生活，适量锻炼等