闻康健康

问题分析：你好，你所说的情况踝关节膝关节疼痛一般还是要考虑是关节炎的疾病可能性大，是需要化验、拍片、核磁共振检查、甚至关节镜检查才能明确具体的关节炎类型的。
意见建议：如果暂时无法检查建议平时注意休息，先予烤电以及针灸按摩缓解疼痛。可以服用活血化瘀止痛药物，如活血止痛胶囊、氯唑沙宗片或芬必得胶囊等等。祝早日康复。