闻康健康

问题分析：您的情况考虑是下肢静脉回流不畅造成的腿肿症状，与长期劳累，受风着凉等原因相关。中医辨证多属于瘀血内阻。
意见建议：建议进行下下肢经脉彩超等相关检查帮助诊断。根据检查结果有针对性的选择活血化瘀中药整体调理。平时避免久站和过度劳累。饮食禁忌生冷刺激。卧床休息尽量抬高下肢。