闻康健康

保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。

心理分析：您的焦虑症确诊了吗？有去过专业门诊吗？不要自己对号入座，胡乱猜疑，对自己的状况不会有任何帮助，反而适得其反，很多症状都是自己想出来吓自己的。心理指导：如果真觉得自己症状明显，并且影响了正常生活，建议到正规医院的心理门诊让医生确诊，好对症下药。不管是什么结果，都要放松心态，不要太恐惧。

您好这样的情况很多人都可能发生，给你自己更多的自信这样才是做好你工作的开始。

心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，如果是确诊的焦虑症或恐怖症，都是心因性的问题，属神经症范围，是心理异常的表现，与个性比较敏感脆弱，易多思多虑，心理压力大，精神紧张，无法调节，形成的大脑功能失调，情绪行为失控，社会功能受损现象。心理指导：因是心因性的问题，不是生理疾病，应作好接受心理治疗的准

出现精神紧张焦虑可能是患有焦虑症，因此患者需要及时采取治疗，第一种治疗方法是心理治疗。心理治疗主要是通过认知行为治疗，改善患者不合理的认知方式，歪曲的认知模式。例如低估了自己处理问题而能力或者高估了对事情的风险评估，需要通过多次的会谈才能取得较好的治疗成效，能够缓解患者精神紧张焦虑的症状。在药物治疗

你好，月经周期受紧张，精神焦虑等影响会有改变，建议自我梳理情绪，最好查一下性激素六项看看是否有异常，没有异常可以通过放松心情观察月经是否来潮，如果有异常建议根据结果决定进一步治疗

焦虑紧张！定的抑郁症？这有点不靠谱～要是定焦虑症还差不多～你可以把你的情况说具体点～我帮你分析分析～焦虑和抑郁～是两个病～除非都有～你把你的用药情况和现在及当初的表现说一下～看病不能怕麻烦～你就打几个字～就给你定诊那也是忽悠你的

您好，长时间睡眠不好，情绪的波动肯定会使孕妇的血压、心跳变的不正常，身体内环境紊乱，各种激素分泌失衡，肯定不利于胎儿的生长发育。建议你平和心态，为你自己的健康和宝宝的健康，多想开心的事情。注意定期去医院孕检，祝你好孕！

根据您描述的情况，既然您的胃镜检查都显示正常的话，就没有任何理由再有这方面的担忧了建议您最好前往正规医院的精神卫生科就诊，需要尝试服用黛力新等药物来进行治疗