闻康健康

问题分析：你好，根据你的病情分析 睡眠质量差肯定会导致症状的加重，建议你在出现症状时可以口服你说的药物进行调理，
意见建议：平时建议适量运动，保持充足睡眠休息，同时保持平和心态与开朗心情，并注意可以适量口服药物如参芪五味子等进行辅助睡眠。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。