闻康健康

病情分析：你好，腰椎间盘突出的病变发生，多因过度的劳累，腰部扭伤，受凉负重，休息欠佳等因素，造成了腰椎的退行性变，腰椎骨质增生，椎间隙变窄，椎间盘突出压迫周围神经及组织，从而导致了腰部及下肢疼痛等症状发生。
意见建议：建议静养，休息，平卧硬板床，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白丰富的食品，明确诊断后，给予腰椎牵引，推拿按摩，镇痛，活血化瘀等药物对症治疗，经过系统的治疗会完全康复的，不必太过担心。