闻康健康

问题分析：你所说的以上的情况，腰椎间盘突出，椎管狭窄，已经骨质增生，韧带钙化都是相互促进互相影响的，其发病和长期体力活动，年龄等因素有关。
意见建议：这个年龄的治疗，根据症状以对症保守治疗为主，对症应用止痛药物，适度锻炼，补钙，结合针灸按摩牵引治疗。保守无效的可以考虑微创手术治疗 。