闻康健康

问题分析：你好，耳鸣是由于维生素或者微量元素缺乏，辛辣食物的刺激，疲劳，生活不规律，鼓膜内陷，神经功能性紊乱等因素引起的。
意见建议：首先注意休息，劳逸结合，忌辛辣，多果蔬清淡饮食。用谷维素，金纳多，甲钴胺，维生素b1,b12,复方丹参滴丸等营养神经，改善微循环，可鼓膜吹气，锻炼鼓膜运动功能，缓解耳鸣症状，必要时做高压氧治疗。