闻康健康

问题分析：你好根据你说的情况我认为这种情况主要是由于感冒，体内存在炎症等引起，建议你及时就医治疗，多饮水，忌食辛辣食物。
意见建议：你好根据你说的情况我建议放松心情，多休息，合理饮食忌食辛辣食物，多饮水，希望可以帮到你