闻康健康

问题分析：你好，你说的情况可能是由于平时饮食习惯不良，如暴饮暴食、饮酒、喜欢吃肥肉等致使血糖、血脂、血压高引起的。
意见建议：建议你平时吃清淡、易消化食物，不要暴饮暴食，戒烟戒酒，平衡营养，劳逸结合、坚持锻炼身体。每年体检1-2次，发现异常情况，及时治疗。