闻康健康

您好，患有抑郁症的患者来说如果通过自己慢慢改善可以恢复，但是患了这种病应该保持良好的心态，可以让家人帮助开导，多出去在公共场所走动，多和人交流，保存心情平静。建议您多参加一些户外集体活动，如果自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗，但是介于这些西药的副作用比较大，治标不治本，多了解一些中药疗法。