闻康健康

腰两侧痛，直不起腰/可先试着服用:河车大造丸治疗比较好/

可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒.2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动.3,卧床休息,

您好：锻炼对于强直性脊柱炎患者来说是必不可少的也是需要终身坚持的可以选择广播体操踢毽子放风筝打太极拳跳舞等方式值得提倡的是游泳平时坐在床上躺在床上还可以进行深呼吸或扩胸运动娱乐时可吹口哨、笛子、唱歌等等都能增加患者的肺活量慢跑、羽毛球都是不错的锻炼方式但强直性脊柱炎不只是锻炼这么简单的它需要的是全方

你好，出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟

多数考虑是由于宫寒或是气滞血瘀导致的，不排除是由于行经不畅导致的，最好是适当运用中医药调理治疗

引起腰痛的原因有很多,如：腰肌劳损,腰椎病,风湿等,首先要确定您是什么原因引起的腰痛。才能有针对性的治疗,平时注意不要久坐久站,避免过度劳累,不要使腰部负重,防寒保暖.

你好，很高兴回答你的问题。你的情况是患有腰部疼痛，腰部疼痛常见疾病有腰背肌劳损、腰椎间盘突出症，肾及输尿管结石等。根据你的情况，建议到正规医院骨科或泌尿外科咨询，建议腰部CT或磁共振，肾及输尿管彩超，了解椎间盘情况及是否存在结石，诊断清楚，给予正规治疗，以免耽误你的病情。

你好，您的留言已阅。腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况陈述简单，不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断

希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。另外是否是否睡的弹簧床垫，如果是，建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。还要注意