单从口干舌燥是不能看出肾阳虚还是肾阴虚。口干舌燥，可以是肾阴虚的阴虚内热引起的，会出现口干舌燥、心烦、烦躁、腰膝酸软、五心烦热、舌红少苔的表现。口干舌燥也有可能是肾阳虚引起的阳虚湿盛，表现为口干舌燥、但不欲喝水，即口干不欲饮，伴有下肢浮肿、小便清长、大便溏薄的阳虚湿盛的表现。所以口干舌燥可以是肾阴虚内热引起的，也可以因为阳虚导致湿气内生而津液运化不畅引起的。建议出现不适症状时要及时到正规医院肾内科就诊治疗。平时多喝水，多吃新鲜的水果以及蔬菜，饮食以清淡为主，尽量少食用辛辣刺激的食物，另外平时适当增强一些运动，增强身体的抵抗力。
