闻康健康

指导意见：根据你所说情况应该是心理因素的作用，睡前喝杯热牛奶，热水泡泡脚。锻炼身体，多参加户外活动，阳光快乐一点充实起来，多出去走走转转，不要窝在家里瞎想有什么疾病？服用谷维素片。