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性别:男
年龄:30
医师内科
新矿集团莱芜中心医院二级甲等
病情分析: 您好,您这是失眠症,睡眠不好,导致白天精神不好,时间长了,形成恶性循环,感觉整天浑浑沉沉的,影响工作、生活。意见建议:1、建议白天少睡觉、多活动。2、晚上不要很早就睡觉3、可以少量口服阿普唑仑,改善夜间睡眠,2片/晚,不建议长期应用。