闻康健康

你好：根据你的情况，腱鞘囊肿多见于局部的肢体过度的劳累，伴有局部的皮肤薄弱时导致的，出现肢体的包块增大并伴有隆起的情况，出现局部的麻木。在术后避免局部的肢体过度的活动，同时保持局部的皮肤清洁，避免局部的过度的刺激，同时在伴有不适时到医院正规检查。

高血压可以做俯卧撑，具体要根据自身体质，血压的变化和病情的轻重来确定。在自己的体质允许的时候尽量减少运动，避免出现血压波动。在日常生活中可以做些轻松的锻炼，例如走路、跑步、健身等。如果患者的血压控制不稳定，建议前往正规医院，在医生指导下使用美托洛尔、硝苯地平、卡托普利等药物来有效控制血压，才能够避免

颈椎病可以做俯卧撑的。颈椎病可以适当的运动，但最好还是打乒乓球，打乒乓球可以预防和缓解颈椎病，而且是非常好的措施。打起球来的时候全身还是非常舒展的，颈椎部也能得到充分的活动。当然如果是长期用不正确的姿势打球还是可能对颈椎有影响的。

在腰部肌肉劳损较轻的情况下，进行俯卧撑可能是一种有效的方式，但在病情较重的情况下，则需要大量的腰部力量才能完成俯卧撑，而在病情较重的情况下，进行俯卧撑可能会导致腰部肌肉紧张，刺激腰部肌肉受累部位，从而不利于康复。因此，平时需要注意保持腰部温暖，以免腰部受累和受凉。腰部的软组织，包括肌肉和筋膜等，会发

高血压患者不适合作俯卧撑。俯卧撑虽能运动上肢，腹部及下肢多套肌肉群，还能强化心肺功能，就是因为做俯卧撑要闭气用力的缘故，易引起血压剧烈上升，有试验显示正常人俯卧撑的血压和心率较静息时高20%~30%，所以对高血压及心脏疾病者，一味地做俯卧撑运动很可能出现心绞痛、心律失常等，心功能不全和血栓形成，出血

你好，这个腰部扭伤了，这个时候不适合再做俯卧撑的，这个需要腰部出一定的力量的，这个不利于身体的恢复的还是需要好好的休息几周，没有明显的疼痛了再做，这个局部可以热敷，按摩，喷洒些云南白药气雾剂有助于改善的。

颈椎病能做俯卧撑的颈椎病可以适当的运动，但最好还是打乒乓球，打乒乓球可以预防和缓解颈椎病，而且是非常好的措施。打起球来的时候全身还是非常舒展的，颈椎部也能得到充分的活动。当然如果是长期用不正确的姿势打球还是可能对颈椎有影响的。

你好，你所说的情况一般来说腰肌劳损不可以做俯卧撑的，做俯卧撑对腰肌劳损有可能会加重的。腰肌劳损的疾病一般需要注意卧床休息、服用药物和针灸按摩保守治疗.严重时封闭注射缓解疼痛.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤，过度疲劳，受寒，受湿等.

您好，俯卧撑可以锻炼上肢及背部肌肉是有可能加重腰肌劳损的症状。