闻康健康

可以口服健脾类药物进行调理，在药物治疗期间，一定要多运动，运动是有效排除湿气的方式，还要配合食疗等多方面调理，其实效果会更好，比如可以做山药，薏米，红豆粥喝，还要坚持每天晚上睡觉前用艾叶水泡脚。