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肝火旺,太阳穴有疼痛,睡眠多梦,怎么治?

性别:男

年龄:32

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):肝火旺,太阳穴有疼痛,睡眠多梦,怎么治?
曾经治疗情况和效果:meiyou想得到怎样的帮助:怎么办,有什么办法
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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张超

主治医师中医科

新乡市中心医院三级甲等

病情分析: 食疗方面,肝火旺可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮,还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理,这些都可以减弱肝火旺的症状。
意见建议: 在日常生活中应该做到:保证充足的睡眠,不要熬夜,不要过度的劳累。绝对的禁酒,也不要吸烟,长期吸烟饮酒同样会引起肝火旺适当的去户外进行运动。还要保持好的心情,不要暴躁,学会控制自己的情绪

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