闻康健康

指导意见：你好。给您打个比方，我们常用的橡皮筋如果前段时间过长会失去弹性。腰部的肌肉和韧带是一个道理。长期一个姿势。处于紧张和痉挛状态。产生炎性水肿渗出。形成慢性劳损，进而发生腰间盘突出。所以建议您多注意休息。局部牵引按摩康复理疗。口服一些消肿止痛，活血化瘀，营养神经的药物。症状会逐渐缓解。经常骑自行车。会加重症状。