闻康健康

问题分析：你好，一般情况下你所说的这种情况首先需要考虑肾阴虚造成的。
意见建议：建议你平时多吃一些补肾的食物，如核桃大枣黑芝麻黑木耳黑米鳝鱼虾山药等，口服一段时间的六味地黄丸。