闻康健康

问题分析：你好，考虑有点发炎，平时可以口含西瓜霜或华素片效果不错吗的


。
意见建议：平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果。