闻康健康

问题分析：高血压可以分为：原发性高血压，继发性高血压。继发性高血压多见于肾脏、肾血管、肾上腺疾病，需做肾脏彩超，以排除继发性因素。
意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，多喝温水。清淡温软低脂低盐饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。您应当去医院做肾脏彩超，以排除继发性因素。