专业医患问答和优质健康科普平台
性别:男
年龄:44
主治医师内科
淄博市中医院三级甲等
问题分析:你好,一般的在由于剧烈运动时候,会引起局部组织或者是肌肉的损害。意见建议:你好,看你的描述属于一个很不错的恢复症状,一般的拉伤往往是在一个月才可以恢复的。建议使用富含蛋白质的食物,再就是注意脚掌位置的热敷治疗的