闻康健康

问题分析：你好，根据你描述的症状看，可能是胃热，胃气不降所致，当胃有湿热时是容易出现你描述的表现，中医有“胃不和则卧不安”的说法，胃肠道湿热蕴积，则四肢酸懒无力，浊气不降，清气就不升，所以头晕脑胀。
意见建议：建议，平时少食辛辣及高发热量食物，我推荐你参照服用：黄连，黄芩，葛根，枳壳，半夏，竹茹，菊花，白芍，泽泻，石膏，滑石，甘草，水煎服。