闻康健康

血热肾虚多吃清热解毒的蔬菜，多喝绿茶。多吃清凉滋润的食物，如莲藕有清热凉血的作用，最适合血热的人食用，无论凉拌、榨汁、清炒都可以。夏天的时候，煮薄荷冰糖水喝，会有一点预防作用。

你关键是没有皮疹，那么就没有出血热，你也没说发烧。那么鼠疫也没有。尿少要做尿常规的检查。这个要先明确是不是西医的病。但都四十五天前的事了。应该只是恐慌。

手脚冰冷可能是由于肾阳不足，气血温煦不及所致，经常上火可能是由于阳虚里寒盛，逼迫虚热上扰所致建议找中医大夫喝中药治疗，晚上热水泡脚搓脚心，少吃生冷食物，祝身体健康

脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。

血热常见于阴虚，和情志郁结，外感热邪等是有关系的，有可能会存在肝肾阴虚的情况，可以选择滋肾养肝，凉血的中药来调节，注意饮食结构，千万不要吃过于辛辣油腻燥热型的，尽量不要再熬夜，控制一下个人的性生活。

血热肾虚可以采用中医治疗。肾阴虚宜滋阴补肾，肾阳虚宜温肾壮阳。中医具有通经活络、补气固本的功效。可有效促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉周围韧带的腰椎保护作用。可有效的治疗肾虚。

脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分（Ketaconazole、SeleniumSulfide

保健品只是一种营养品，没有什么治疗作用，如果有明显的肾虚和血热，需要药物治疗，中成药治疗比较好，保健品是没有什么作用的。

你准备要孩子想吃一点补补气血，这情况如果也存在血虚就可吃些阿胶，你应该遵循临床医生的具体意见