闻康健康

问题分析：您的情况常见气血不足、营养跟不上、劳累过度导致动则气短，神疲乏力，失眠多梦等问题。和中医的虚劳病有一定的关系。
意见建议：建议平时避免过度劳累、适当加强营养如：水果、肉类、蛋类、鱼类适当吃，注意休息以免病情加重，同时补气血等治疗，如：十全大补丸、生脉饮、右归丸。祝您健康，如果您觉得的回复满意请给与评价，谢谢。