闻康健康

问题分析：你好，这种情况考虑是典型的腰椎间盘突出的表现。主要是压迫了下肢的神经和硬脊膜囊引起的表现，积极进行综合治疗的。
指导建议：建议注意休息，避免着凉，减少腰部的活动。注意饮食，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性的食物，加强饮食营养，多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，适当的补钙，保持良好的生活规律，避免长期的熬夜。目前可以口服丹鹿通督片，洛索洛芬钠片。同时局部配合中药热敷，中医艾灸，进行全身调理治疗的，注意观察疗效的。